Бутлууртай үед ам чинь яагаад өөр өөр үед өвдөж байгааг та гайхаж магадгүй. Зарим өдөр бусдаас илүү өвддөг. гэдэг нь олон хүний нийтлэг асуулт юм. Та амархан заль мэх, эерэг хандлагаар ихэнх өвдөлтийг даван туулж чадна.
Гол арга хэмжээ
- Хаалтны өвдөлт нь түүнийг авсны дараа, тохируулсны дараа эсвэл резинэн тууз хэрэглэх үед янз бүрийн үе шатанд өөрчлөгддөг. Энэ өвдөлт нь хэвийн бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирдаг.
- Та зөөлөн хоол идэх, давстай бүлээн усаар зайлах, гажиг заслын лав хэрэглэх, хэрэв зөвшөөрвөл жоргүй олгодог өвчин намдаах эм уух зэргээр шүдний аппаратны өвдөлтийг намдааж болно.
- Хэрэв та хурц өвдөлт, утас тасарсан, эдгэрэхгүй шарх, удаан үргэлжилсэн шүд суларсан бол гажиг заслын эмчид хандаарай. Тэд таныг тав тухтай байлгахад туслахыг хүсч байна.
Янз бүрийн үе шатанд өвдөлт
Хаалтанд орсны дараа шууд
Чи дөнгөж сая аппаратаа авлаа. Таны шүд, буйл өвдөж байна. Энэ бол хэвийн зүйл. Олон хүмүүс "Эхний хэдэн өдөр хэцүү байна" гэж асуудаг. Таны ам дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй. Та даралт эсвэл уйтгартай өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Тараг, нухсан төмс зэрэг зөөлөн хоол идэх нь тустай. Одоогоор шаржигнууртай зуушнаас зайлсхийхийг хичээ.
Зөвлөгөө: Өвдөлтийг намдаахын тулд амаа бүлээн давстай усаар зайлна.
Тохируулга ба чангаруулалтын дараа
Таныг шүдний эмч дээр очих тоолонд шүдний аппаратыг чангална. Энэ үе шат нь шинэ дарамтыг авчирдаг. Та дахин гайхаж магадгүй, хариулт нь ихэвчлэн энэ үе шатыг агуулдаг. Өвдөлт нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр өдөр үргэлжилдэг. Эмийн жоргүйгээр худалдаж авдаг өвдөлт намдаах эмүүд тусалж чадна. Ихэнх хүмүүс таагүй мэдрэмж хурдан арилдаг гэж үздэг.
Резинэн тууз эсвэл бусад хэрэгслийг ашиглах үед
Таны ортодонтист резинэн тууз эсвэл бусад хэрэгслийг өгч магадгүй юм. Эдгээр нь таны шүдийг хөдөлгөх нэмэлт хүч нэмнэ. Та гашуун толбо эсвэл нэмэлт дарамтыг мэдэрч магадгүй. Хэрэв та асуувал олон хүн энэ хэсгийг дурдах болно. Өвдөлт нь ихэвчлэн хөнгөн бөгөөд шинэ төхөөрөмжид дасах тусам сайжирдаг.
Шарх, утас, хугарлаас үүдэлтэй өвдөлт
Заримдаа утас хацрыг чинь цоолдог эсвэл хаалт хагардаг. Энэ нь хурц өвдөлт эсвэл шарх үүсгэдэг. Барзгар толбыг дарахын тулд ортодонтик лав хэрэглээрэй. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу байвал шүдний эмч рүүгээ залгаарай. Тэд үүнийг хурдан засах боломжтой.
Хаалтуудыг арилгасны дараа
Та эцэст нь хаалтаа тайлж ав! Таны шүд бага зэрэг суларсан эсвэл эмзэг мэдрэмж төрж магадгүй. Энэ үе шат нь маш их өвддөггүй. Ихэнх хүмүүс өвдөлт гэхээсээ илүү сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрдэг.
Брекетийн өвдөлтийг зохицуулах, намдаах
Таагүй мэдрэмжийн нийтлэг төрлүүд
Хаалтанд явахдаа янз бүрийн өвдөлтийг анзаарч магадгүй. Заримдаа тохируулсны дараа шүд чинь өвддөг. Бусад тохиолдолд хаалт эсвэл утаснаас болж хацар, уруул чинь цочролд ордог. Та резинэн тууз хэрэглэх үед жижиг шарх авах эсвэл даралт мэдрэх болно. Төрөл бүр нь таагүй мэдрэмж бага зэрэг өөр өөр байдаг ч таны ам өөрчлөлтөд дасах тусам ихэнх нь алга болдог.
Зөвлөгөө:Хэзээ, хаана өвдөж байгаагаа хянаж байгаарай. Энэ нь шүдний эмчдээ шинж тэмдгүүдээ тайлбарлахад тусална.
Гэрийн эмчилгээ болон тусламжийн зөвлөмжүүд
Та илүү сайн мэдрэхийн тулд гэртээ маш их зүйлийг хийж чадна. Эдгээр энгийн санаануудыг туршиж үзээрэй:
- Шөл, чанасан өндөг, смүүти гэх мэт зөөлөн хоол идээрэй.
- Өвдөлт намдаахын тулд амаа давстай бүлээн усаар зайлна.
- Хацраа цоолж буй брекет эсвэл утсан дээр гажиг заслын лав түрхээрэй.
- Хэрэв гажиг заслын эмч зүгээр гэж хэлсэн бол жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм уугаарай.
- Хаваныг багасгахын тулд хацар дээрээ хэдэн минутын турш хүйтэн боолт тавь.
| Өвдөлт намдаах арга | Хэзээ хэрэглэх вэ |
|---|---|
| Давстай усаар зайлж угаана | Бохь эсвэл ам өвддөг |
| Ортодонтийн лав | Нугалах утас/хаалт |
| Хүйтэн боодол | Хавдар эсвэл өвдөлт |
Хэзээ шүдний эмч рүү залгах вэ
Ихэнх өвдөлт цаг хугацааны явцад намддаг. Заримдаа танд нэмэлт тусламж хэрэгтэй байдаг. Хэрэв дараах тохиолдолд шүдний гажиг заслын эмчтэйгээ холбоо барина уу:
- Утас эсвэл хаалт тасарсан.
- Танд эдгэрэхгүй шарх байна.
- Та хурц эсвэл хүчтэй өвдөлт мэдэрч байна.
- Таны шүд удаан хугацаанд суларсан мэт санагддаг.
Таны гажиг заслын эмч таныг тав тухтай байлгахыг хүсч байна. Тусламж гуйхаас хэзээ ч бүү ич!
Та одоо ч гэсэн шүдний аппаратны өвдөлт хэвийн мэт санагдаж, ам чинь өөрчлөлтөд дасах тусам намддаг гэж гайхаж байж магадгүй. Та тав тухтай байхын тулд өөр өөр аргыг туршиж үзэж болно. Заримдаа энэ аялал хэцүү санагддаг ч эцэст нь та шинэ инээмсэглэлээ хайрлах болно гэдгийг санаарай.
Эерэг байж, хэрэгтэй үед тусламж хүс!
Түгээмэл асуултууд
Хаалтны өвдөлт ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Та тохируулга хийснээс хойш хоёроос гурван өдрийн турш хамгийн их өвдөлтийг мэдэрдэг. Ихэнх өвдөлт долоо хоногт алга болдог.
Зөвлөмж: Зөөлөн хоол хүнс нь таныг илүү хурдан мэдрэхэд тусална.
Таны даруулга өвдсөн үед та ердийн хоол идэж чадах уу?
Та шөл, тараг гэх мэт зөөлөн хоол идэх хэрэгтэй. Шаржигнууртай хөнгөн зууш таны амыг илүү ихээр өвтгөж болно.
Шуудангийн цаг: 2025 оны 8-р сарын 18-ны хооронд